ケーキブーム到来！

昨日、今日とケーキを二つずつ食べてみました。
【おすすめのお店】
「genki」仙台駅東口より徒歩10分ぐらい
仙台で一番おいしい？かもしれない・・・（うそ。あまり店を知らないだけ）
でもあっさりとしていて食べやすい。最近じゃケーキを食べたいのは気持ちだけで実際には２個食べるのがやっとというのが本音。でもここのケーキは久しぶりに２個をらくらく完食。もっと食べたい！まだいける！もっと食わせろー！！って感じ？うん、また食べに行こう。by King
【今日の練習】
ヒルクライムトレーニング（泉ヶ岳）3時間
今日は、ハートレートモニターを見ながらヒルクライムトレーニングしてみました(←筧五郎の影響)。自分のAT値はなんぼ位かな？と、探りながら走ってみると、だいたい180いかない位がAT値なようです。それを超えちゃうと、なんだか辛くなってきます。と、言うことは、ヒルクライム中は、170～180で走れば最も速く継続的に走れるわけです。
よし、今度からレース中のヒルクライムは、このペースで走ることにしよう。田沢湖の長い登りが楽しみだ。
【今日のごはん】
マーボー豆腐とトコロテン