二発目

朝練♪
ローソン～頂上まで20分50秒なり
夜練したあとの朝練はハラヘリヘリハラでした・・・
朝練コースは4～8％くらいの緩い登りが８キロくらい続きますが、テクニカルなカーブが連続するので下りの練習にもってこいなのです。