氷

風呂場に氷が張ってました。寒いはずだ（外は－10度くらい）
そんな最近は、
200mスプリント
→歩道橋を担いでダッシュ
→降りてからダッシュして飛び乗る
という練習をしとります。
最後の飛び乗る動作が、なかなか感覚をつかめなくて苦戦してます。
最近、昼休みに池本選手のブログにリンクが張ってる動画を見て勉強？してますが、
ひらっと乗って、
すっと走り出す
って感覚が、ほんと分かりません(>_<)
まあ、練習あるのみなんだろうな～