時速18キロってすげ～な。
今日は、午前中に運動公園でシクロの練習しました。苦しいね！（笑顔）
夜は、久々に盛岡体育館のトレーニングルームに行きました。
初っぱなにランニングをやって、それで終了でした。体力ないな～
次来たら、
ストレッチ→筋トレ→ランニング
にしよう。
フルマラソンで二時間半は遠いな～
自分は、あと十年したらアイアンマンの世界に行こうと思ってるので、そのうち走って泳げるようになります。
らんにんぐマシーン
日記
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コメント
あ、てっぺいとひたすら真似しあってるネタとられた(笑)
２時間半目指して頑張ってください！！俺は来年３時間半狙います！！
感覚的にフルマラソンを３時間ぐらいだったら行けそうな気がするけど、二時間半は未知の世界だね。
走り方が違う気がするよ