おふとれ

今オフは、体幹強化に取り組んで、なにげに成果がでてます♪
だがしかし、脚がここ数年間で一番細くなってしまっているのが気になる。。
やっぱり今年も四月からパワトレ始めて、七月にピークって感じかな～