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2012.03.31

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あっさり終わりましたね

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エネルギー補給

心拍数上がらない病

最近、寒いせいか練習不足のせいか、心拍数があまり上がってない気がする。そんなわけで、しばらくぶりに心肺計を使おうと思ったら、電池切れ。五年も前に買ったやつだから仕方ないのか。会社帰りに電池交換しよう。太陽電池式の心肺計とかメーターでないかな...

完休

成人の日は、ひたすら寝てました。そして、今日。脚の調子がなかなか！やはり、休むのも◎

豆まき

今年の恵方は東北東～と、言うわけで豆まき＆恵方巻き。窓＆玄関から、豆を屋外に撒き散らしました。これで、鬼は外、福は内(ノ^o^)ノそんな今日も体幹トレ。どうも自分はせきちゅーきりつ筋が弱いようだ。まあ、自転車じゃあまり使わなそうだからなぁ

基準練2

奇跡的に早めに帰れたので夜練。分岐のセブン～大迫産直往復av36.0週末の群馬は今期最高のパフォーマンスが発揮されること、確定♪勝負だ！

ヒメホタル

ともだちに、「折爪岳のヒメホタルすごいよ！」と教えてもらったので、行ってきました。そして、さっき帰ってきました。。ホタルは、夜しか見れないので七時半くらいに山頂に着けばいいな～と思って夕方にスタートしました。が、目論見が甘すぎました。だまっ...

シーズンイン

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