休み

今日は雨降りだったので、実に数ヶ月ぶりにごろごろ過ごしてみた。
んで、さっきkingとジョギング。
家の近くの調整池が、外周500mのコースになってるので、そこをてけてけと。
今回のシクロは、
砂→やっぱり乗れない→担ぎでラン勝負
な気もするので、しっかり準備しとかなきゃ。
砂でランだと、ふくらはぎか～