ランニング

最近、ランニングの雑誌を読むようになりました。
なにげに自転車にせよ何の協議の雑誌でも、トレーニング理論に目新しいのが出ることってめったにありません。
でも、他分野なら新しい発見もりだくさんです☆
脚をつったら、針でちくちく刺せばいい。
って、マジかっ！！