秋

仙台の暑さも峠を越したようなので、練習シーズンインです☆
後半戦の目標レースは、ずばり輪島です。
なので、登坂力重視で上げてきます↑
そんな今夜は、クルクル一時間＋スプリント三本＋ペース登り二キロ、最後はヒルスプリント500mを一本で〆
明日はノー残業デイなので、みんなと夜練しようかな～