某競輪マンガで、小指の力をクルミで鍛えてた。(どうやら、相手のハンドルに小指をひっかけるらしい)
そして、この間、スプリントは小指の握りが重要と確信。
なので、ハンドグリップ~
握力の絶対値を上げんのではなく、小指に力を入れる感覚を身につける感じで。
25キロ

某競輪マンガで、小指の力をクルミで鍛えてた。(どうやら、相手のハンドルに小指をひっかけるらしい)
そして、この間、スプリントは小指の握りが重要と確信。
なので、ハンドグリップ~
握力の絶対値を上げんのではなく、小指に力を入れる感覚を身につける感じで。
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