スクワット 日記 X Facebook コピー 2013.03.13 忙しさにかまけて練習を怠っていたので、脚がまたしても細くなってしまたよ というわけで、スクワットをしてみる。 スクワットにともなうポンプアップ効果により、今期のモチベーションが上がってきた~
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