タイム計測

ランニングのタイムを計ってみた。
3キロ11分15秒
このペースが維持できれば、10キロ37.5分ってとこ？
心臓的にはサブスリーも十分行けるはずなので、継続的に走ってみよう。
とりあえず、明日は田植えだ♪