筋肉痛 日記 X Facebook コピー 2013.05.20 マラソン効果で筋肉痛です。 なぜか上半身。 特に腕。 普段どんだけ上半身使ってないんだか・・・ 今年は、月金ランニングの火水木自転車で行きます♪ なので、今夜はランニングでした~
コメント