昨日、栂池
今週末、富士山
来週末、広島
再来週末、全日本
次、修善寺
その次、岩手県民体
さらに、石川
そしてラストは石川の次の日にサマーシクロin猪苗代・・・
・・・た、楽しみすぎる!
なんてすてきなレーススケジュール☆
ピーキングは、広島にピークを合わせようとすると、なぜか自動的に翌週の全日本に合うはずなので、そこで①ピーク。
すると、惰性で修善寺はさらに調子が上がるはずなので修善寺完走!
翌週は疲れを抜きつつ瞬発系で刺激をいれつつ、石川前一週間で体重1キロ落としてキレとスピード上げて②ピークで1桁目指す!
・・・最後のサマーシクロは、逝けそう泣きがする~
まずは今週のトレーニング計画。
月→浄水場パワーインターバル(これから行く)
火→能代出張のため休み
水→朝泉ヶ岳(晴れてくれ!)
木→愛宕山往復(もちろん雨でも決行)
金→朝グレート(起きれたら)
みたいな感じで、体と相談しながらがんばってみよう(*^o^*)
まさかの8連戦

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