寝坊

今朝は寝坊・・・というか、正確には早起きしすぎて二度寝してしまい朝練なし。
そんな今日は自分のパワプロフィールのチェック。
1分とFTPがそれなりで、5秒5分は並以下ということが分かった。特に5秒がひどい。
確かに、自分のレースを振り返るとそんな走り方してるわ。。
FTPはすぐには向上しない気がするけど、5秒5分はコツを掴めばすぐに向上しそうな気がする。
とりあえず、8月はそのへんの強化を図ろう。今週末は泉崎でトラック競技だし♪