1515

雨の中、回復インターバル1515。
やはり、調子は↑↑↑☆
そいえば、シクロクロスの泥レースでよくペダルに泥が詰まってクリートが嵌らない・・・という話をよく聞きます。自分も去年まではそうでした。
今年はというと、解決☆
泥詰まりさせないコツは、クリート嵌めるときに「直方向に押し込まない」で「斜め方向から捻り込む」ことです。
ちなみに自分のペダルはSPD。
今日もいい時間だ！
寝よっ(-.-)zzZ