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アベに行ったら定休日
盛食行ったら定休日
だったので、田舎屋行って田舎屋定食食べました♪
相変わらずの唐揚げの片栗粉の量！
久しぶりにお腹いっぱい食べたので、食後は軽い貧血ぎみ(笑)
午後の打ち合わせが辛かった。
今日は帰路303030×5からの1分走といったメニューをこなす。
レース前は回転系の練習がよい。
踏むと故障のもと、、、
やはり、感じがいいねぇ～♪