南昌山

昼過ぎに南昌山

東から登って西に下って西から登って東に下って30km1h

もっと追い込む必要があるようだ。

最近登りが楽しくなってきたのでよい傾向♪

だがしかし、今期のロードは終了(笑)

今日は娘が児童館で紅玉をもらってきたので、アップルパイ作りをした

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こんな仕上がり

おいしくいただきました♪