夜中にtt
今回は信号4回ストップ&工事片交区間を往復で2回、風向きは行き追い風、帰り向かい風 で、av38.5km/h
まぁ、あまり追い込めてない、所謂テンポ走くらいの強度になっているのでもっと追い込めるようになりましょう♪

ラズベリーが赤くなってきた♪
※写真のはレッドドリームだったきがするけど、実が小さいような、、、そのうち肥料を投入しよう〜
日記夜中にtt
今回は信号4回ストップ&工事片交区間を往復で2回、風向きは行き追い風、帰り向かい風 で、av38.5km/h
まぁ、あまり追い込めてない、所謂テンポ走くらいの強度になっているのでもっと追い込めるようになりましょう♪

ラズベリーが赤くなってきた♪
※写真のはレッドドリームだったきがするけど、実が小さいような、、、そのうち肥料を投入しよう〜
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