アウタートップ 日記 X Facebook コピー 2025.04.04 アウタートップ縛りで古田峠 25rpmくらいで這うように登る 筋トレ 週末は娘のピアノ発表会 満足いく演奏ができればよいなぁ 明日はリハーサル。明後日本番
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