会計検査で怒られた例の転落防止柵が0.8m→1.1mになってた…
お久しぶりの八幡平逆SP
こちらは岩手大学サイクリング部のｱﾀｵｶﾊﾟｲｾﾝが考案した素敵なルート
盛岡→仙岩峠→田沢湖1周→玉川温泉→鹿角アスピーテライン→八幡平→西根→盛岡
なぜ田沢湖1周が含まれるかというと、その1周はレースなのである笑
御作法として、歳の数だけオニギリを持つ、というものがあるが、
43個も持てないので、1つだけ持参
…この判断が後の地獄を生むことに…
朝0630出発
仙岩峠を3〜4倍くらいでクルクル登る
まだ順調
何かわからんが汗がすごい
下って田沢湖周回
アレ？力が入らないぞ？
お腹が空いた感覚も、喉の渇きも特になし
今日はそういう日なのかな、
と、とりあえず1周走ってオニギリを1つ食べる
そして、玉川温泉に向かう
鎧畑ダムまではまぁそんなに登らんから大丈夫
玉川ダムまでもまぁそんなに登らんから大丈夫
いよいよ玉川温泉への登坂開始
…脚、スカスカやん！
200w出ない笑、というか一切脚に力入らん笑
インナーローで這うように登る…
玉川温泉まで登りきりﾓｰﾑﾘ
だがしかし、おうちに帰るためには走らなければいけない…
這々の体でアスピーテ登り口にたどり着く
アスピーテを登り始めると、ﾓｰﾑﾘ
時速8km/hくらいでフラフラ登る
5kmほど登ったとこにあるビジターセンターでコーラ休憩…
ただひたすらにﾂﾗｲ
もう、助けを呼んでしまいたいレベルに、ﾂﾗｲ
だがしかし、おうちに帰るためには走らなければいけない…
コーラ効果により、時速10kmほどに回復したが、相変わらずヒーコラ登る
あと、11kmかぁ…
こころを無にして、脚を動かす
やっと登頂
見返峠 のプレートが撤去されちゃったのが残念…
そして下り。
ちょっとした登り返しで盛大に脚をツル笑
停車を余儀なくされ、しばし休憩…
下りで脚ツルのはじめてかも
休憩後、下山開始
疲れて身体が硬いので安全に下る
無事下山
そこから、なかなか強烈な向かい風の中、おうちに向かってペダルをまわす
ﾓｳﾗｲﾌﾊｾﾞﾛﾖ…
2時間ほど苦しみ抜き、無事帰宅
体重4キロ落ちてた笑
そして、なんか知らんが声が出づらくなってた
今日の補給は、
スポーツドリンク750×4
コーラ500
コーヒー200
オニギリ1個
羊羹2個
…どう考えても足らんがな！！
グランフォンドウォーターとか使って強制的にカロリーとんなきゃだめなんかも
若いときは毎食いっぱい食べてたから蓄え君があって今日みたいな補給でも走れてたんだろうけど、最近普段はあまり食べてないから、走行中の補給めっちゃ大事だなぁ…
と、実感した失敗ライドでした(´Д⊂ヽ
来月末は、去年の4号チャレンジに続く6号チャレンジ予定なのでちゃんと補給計画たてなきゃね
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