ちゃリン子ヒデ

日中乗ると、疲れが残るので夜練。というか深夜練この時間帯を夜練実走のコアタイムにしている選手は珍しいのではないだろうかだから何？と、言われればそれまでだが太ったタヌキとお近づきになりたいなぁ…などと思う練習だった

滝汗であった体重減らしたらパワーも減ったような気がするので、タイムが変わらない現象が発生しているだがしかし、心肺的には全然追い込めていないので伸び代しかない　今月は登りのスピード強化月間にしたいが、なんかアレなので出来るかどうか不明（笑）　...

今日はロングかなぁ〜と思うも、走り始めてさっぱり力が入らずちょっとがまんすれば良くなるかなぁ〜と思うも、変わらずだったので100kmだけ走って帰宅帰宅後体重計ったら-3kgだった気温は29度くらい　1.5リットルくらい水分補給したけど、足り...

今日は娘とその友だちを連れてプールに行った2時間ちょっとプールに入るもう小4なので、友だちと2人で遊んでくれても良いはずなのだが、一緒に遊びたいらしいので一緒に遊ぶ　ちょっとの隙を見て、久しぶりにちゃん300mほど泳いでみる腕や脚の動かし方...

怪しげなブツが届いた軽いぞ…大丈夫なのか…？　カーボンシートにシワが寄っているように見えるのだが、気のせいなのかどうなのか　まずはタイヤを付けて、乗ってみよう

祝　復活アレだ同じ自転車とは思えないくらい、速いまったく同じホイール＆タイヤでもインフライトとは雲泥の差や…振動吸収性も高くて快適なポジションもとれて、おまけに圧倒的に速いとか笑　インフライトちゃんのポジションとかハンドル周りとかイロイロ、...

無事受理されましたが、名前と苗字が逆なような気が…笑　どしよとりあえず、カテゴリー2のシールをバイクに貼らねば　申請は、UCI online Application Form for the submission of the Height...

エアロード入院中につき、インフライトに25cのホイール履かせて夜練♪めっちゃフレーム硬いバリバリに硬いリヤ細いから振動吸収性とかいいのかなぁ…と、想像してたんだけど、　リヤもめっちゃかてぇハンドル＆ステムもアルミで、フォークも硬いので、総じ...

dnf/56/11510年ぶりくらいの石川ロード前の日程では娘の誕生日とか資格試験日とかが重なってなかなかでられなかった笑　自転車の整備が難航して前日の出発が遅くなり寝不足状態だったのはさておき、5月はこのレースを完走するために練習してきた...

リヤはホース交換必要で大変だった…