ホットケーキ

今日の夕飯はホットケーキを食べました。
その後、例の平地練（L=40km）を敢行しました。走り初めてすぐ・・・気持ちワル(*´Д｀)
しかし、三人の後輩を引っ張る列車な私は、そこで休むことは許されません。
一時間耐えました。結果、AV38.1と自己記録更新☆☆そして、なによりもうれしいのが、後輩がみんな最後までついてこれたことです！スゲーうれしかった。
しかし、今私はトイレで大変な思いをしてます(*´Д｀)=з