今夜は30キロ遠回りして帰り、ブートキャンプ三日目をやりました。
腕立てふせが辛い26歳ですY(>_<、)Y
大胸筋が貧相になってしまったので、30回が限界か・・・
たくさん練習して、来月は100回できるようにしよう♪
夜走り+ビリー
日記
日記今夜は30キロ遠回りして帰り、ブートキャンプ三日目をやりました。
腕立てふせが辛い26歳ですY(>_<、)Y
大胸筋が貧相になってしまったので、30回が限界か・・・
たくさん練習して、来月は100回できるようにしよう♪
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