栂池HC

栂池に出場しました。
結果は、予選60位・決勝53位の総合54位でした。第一線で活躍する方々は、スプリンターだろうとなんだろうと、概ね20位以内にいらっしゃるので、自分がいかに非力か痛感しました。
レースでは、練習での追い込み不足を感じました。特に、呼吸法がさっぱりで、非常に苦しかったです。
練習でやってないことは、レースでも出来ないはずなので、日頃の練習をもっと精進します☆
ただ、一つよかったのは、飯田合宿から意識してる筋肉の使い分けが、だいぶ良くなってきたことです。次のステップとして、使い分けした時の強度upをはかりたいと思います。