深夜のカーペーサー

今夜は、見知らぬおっちゃんにカーペーサーをやってもらいました。深夜で真っ暗なかだったので、かなりドキドキでしたが楽しかったです☆
そんな今日はアップダウンコースをレースペースで走りました。昨日、平地の走り方を思い出したので、今日はなかなかいい感じでした。
明日は強度を下げて回復させて、土曜は200キロをレースペースで走ろうと思います。・・・こんなとき、一人練は辛いなぁ