てーてー

花巻往復73.5キロ
アベ37.3キロ
信号８回
行き 向かい風
帰り 追い風
カンチェラーラなら＋11キロ
日本トップなら＋８キロ
ってとこかな。
TTは自分の実力がはっきり数値になるから好きです。
最初は正しいフォームで走ってても、後半疲れてそれが維持できない。
黄色い本には、疲れてもフォームを維持することが大切って書いてあった。
しっかし、それが辛いんだなぁ。。
自分はTT練のとき、最初に筋肉が弱音を言い出します。と、言うことは、練習を続けてれば弱いとこの筋肉がついてくるはずなので、あと二ヶ月でだいぶ速くなると思います。