馬返し

昨夜は馬返しで深夜練。
53ー23で最後までタレずに登れました。
クリテ後、心臓も脚もよく回るようになったので、チャリに乗っててかなり楽しいです♪
さて、今夜も走るために、午後も気合いを入れて仕事します！