石川ロード

石川、暑かったですが完走しました。
去年までは暑いとさっぱり走れませんでしたが、今年は体質？が改善されたのか、意外と大丈夫になりました。これは大きな進歩です。
レースは暑いせいで全体的にスローペースでした。私は暑さの中走るのに自信がないので、集団の安全なところでひっそり走り、走りきりました。。情けないですが、それが今の実力で現実です。
全日本から始まった七連戦最後の松川では、勝負に絡めるまでに調子を上げたいものです☆
そういえば、去年の石川は、序盤でチェーンが外れて咬み込んでしまい、直すのにかなり時間がかかり、一人旅になりDNFという悲しい結果に終わってしまったので、今年は基本的にアウター縛りで走りました。監督から「普段の練習はアウター縛りで！」と命ぜられているので、10%ぐらいの坂までは、インナー使うより53×21とか23で走った方が速く楽に走れるようになったので、結構いい感じです。
今回は、たくさんのプロ選手が参加していたので、とても勉強になりました。個々の選手の役割や仕事がしっかりしていて、たいしたもんだなぁ・・・と思いながら見てました。自分もそういう走り方が出来る力を付けたいです。
とりあえず、次戦の小川に向けて、まずまずのスタートを切れたので今週は1キロのプチダイエットをして、体を軽くしたいと思います。