命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

あさやけ

日記

X Facebook コピー

2010.09.05

100905_0436~0001.jpg
今日は朝から快晴です。
こんな日に走れることに感謝☆

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

ロングライド

R6キャノボにて、胃がおなくなりになるのは完全に予想外であった。原因を考えてみよう■当日の補給・スギ薬局で買った謎の粉末スポドリ1リットル用を750ml2本に分けたドリンク・麦茶・薄皮粒あんぱん→2時間で3つぐらい食べる・おやつカルパス→た...

30

今週は、山口から東京経由で夜行バスで帰宅後から、平日五日でまさかの残業30時間越(笑)山口行った旅費以上を残業だけで稼いだチカレタ、、、ちなみに、矢巾→東京は新幹線16500東京～山口は飛行機44000東京→北上は夜行バス5500北上→矢巾...

ｸﾜｶﾞﾀ

アリエクから、クワガタが届いた…フレームにとまっているようだ▷みてみぬふりをする▶つかまえる　　サイズは250-350らしいので良さげだがしかし、めちゃめちゃ軽いので…アレかもしれん笑まずは使ってみよう今日は眠くて眠くて…練習は5分ローラ...

カレー

娘はカレーを食べるのは好きではないが、カレーって本は大好きであるシナモンとかクローブ、八角等々、スパイスの名前も結構覚えている今日の夜の絵本はカレーだった明日の夕飯はカレーにしようと思った←今日はZwiftで1時間回したのでok年度末までの...

LFD

今夜はMTB＋ブロックタイヤで、平地90kmを30kmoverで走り続ける練習をしました。が、ラスト10kmで燃料切れを起こしてしまい、久しぶりのハンガーノック。AVG30以上は最低限クリアしたけど、まだまだ練習不足です。竹谷ケンジ曰く「練...

d練未遂

今日は9時と14時からD＆Y練のお誘いがあったが、ちょっと時間が合わなかったので単独走と、見せかけてDと合流できたので周回練…1周だけ一緒に走るもあまりにも走れなかったので帰宅体調悪し（笑）

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース86
トラックレース36
ロードレース161
日記4,229

最近の投稿

まほら
OAKLEYのコーティング
JCX蔵王
雪あそび
チューブレスタイヤにインサート入れてみた

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました