今年度はパワーメーターとガーミンというおもちゃを使いながら練習します。
んで、ガーミンコネクトを使い始めました。
GPSサイコンおそるべしですね。
どこにいついったかすぐに分かります。
なんて便利なんだ・・・。
とりあえず、今月の目標は300ｗ20分キープできるレベルまで体を慣らすこと。
今日は5分間やった。
明日は6分間やろう。
ガーミンコネクト
日記
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