初日で残念

仕事が今終わったので、帰って11時半？
しかも雨なのでちょっと走る気力なし。
筋トレだけやって寝よう。
メニューは
腕立て300＋腹筋300＋ランジ300＋背筋300＋カーフレイズ300
としよう。
久々なので、きっと明日は筋肉痛・・・と見せかけて、明後日かも。