-4℃

今日は久しぶりに寒かった。ネオプレーン製のグローブ一枚では手が、手が～”(ノ><)ノ
そんな今日も30＋30＋30×5
寒かったので、今日は腹筋重視のパワーインターバル。
明日は耳当ても持って行こう。