コツ

今日は世界戦の個人タイムトライアルだったので、自分のペダリングを撮影して見比べてみた。
・・・骨盤が、これっぽっちも微塵にも、動いてねぇ・・・というのを、確認出来たのでよかった(T_T)
まずは、骨盤を動かす体操から入り、動かすコツを掴もう。。
運動神経経がよいkingにやらせてみると、やっぱり出来るようだ(;`皿´)