オフトレ④

昨日の影響で今日は全身筋肉痛(>_<)
今日は11時から練習。
ペース走と走り始めたら、仙チャリ練が1230からあるとメールがあったのでミニストップに。
思った以上に人が集まり、小雨の中廃校往復。
クロス車&ブロックタイヤ+筋肉痛のため、ボロボロでした～。行きはイトウさんの40オーバーの引きに着き位置・・・からの着き切れ。帰りは折り返しで羊羹食ってるうちに置いてかれて単独走。向かい風&横風&空腹のため、30キロ維持が徐々に困難になり厳しい練習でした♪
練習後、クマタくんと来年の練習方法について相談。
結論は、末プロに聞こうw
レースのイメージは、自分の知ってる範囲でしか想像できないから、自分らは結局アマチュア素人なのでJPTで『勝つ』ところまでは分からないし、『勝つ』ためのチームオーダーも正直分からん。
年明け早々作戦会議だ☆
明日は午前中ちょろっと走って帰省します。