仕事始め

今日から仕事～♪
さっそく木曜日に山場が来るので、明日から仕事がんばろう！
そんな今日は組合の新年会で終了。。
帰宅後筋トレ
メニューは20回3セットのサーキット
・スクワット8㎏
・グッドモーニング8㎏
・ランジ8㎏
・腕立て
・腸腰筋トレ
・V字腹筋
明日から自転車の練習もがんばろう。