菅生西

今日は建国記念日ということで、菅生西周回を順周り10＋逆周り10をやりました。
やり切りました。
当初はイトウさんと二人の予定でしたが、メーリスで流してみたら思いのほか大人数に。
まだまだ自分はデブいので（ベスト＋五キロくらい・・・）、まったく登れずw
そこは痩せればなんとかなるので、まずはトップスピードを上げることを重点的にやっていこう。
練習方法も教えてもらったしε=ε=(」゜□゜)」
そういえば、アジア選手権でサワダくん優勝！ってすげぇ。一緒に走ってみたいなぁ。