今日は電車で通勤して自転車で帰る日。
雨に降られましたが、70キロをav33で。
チェーンを新しくしたら、アウターチェーンリングが歯とびしまくりでスタートダッシュが封印されました。。
交換しなきゃなぁ~
そういえば、ライトをキャットアイの最廉価品からタニフジに置いてるライトで一番明るいやつに変えてみました。
値段が諭吉オーバーなだけあり、かなり明るいです。これで夜道も安心◎
さて、明日は朝チャリ通なので、もう寝ます。
もはやリカバリータイプのプロテインが欠かせないな~
帰宅
日記

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