故障者リスト

今朝は昨日無理やりランニングした影響で、股関節付近が炎症おこしてしまい歩くのがしんどかった。よって、朝チャリはなし。
だがしかし、午前中で治った。
ので、故障者リスト入りは回避しました(；´∀｀)
それと、シクロクロスシーズンに向けて懸垂も始めてみました。
とりあえず逆手ハーフ10回２セットは出来るようなので、今夜からはフルでいってみよう♪