命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

新年会

日記

X Facebook コピー

2016.01.06

今日は会社の新年会のため練習休み。
と見せかけて、筋トレ。

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

九月の予定

九月九日→宮城クリテ（ロード）九月二十三日→岐阜かがみ野（マウンテン）九月三十日→長野飯田（ロード）がんばりまっせ☆

キャンプ。からの練習

名川のチェリリン村♪　よいキャンプ場でした〜帰宅後は396→283→456で遠野へ蒸し暑くて汗だくだったぁL2で120km帰宅したら何か作品が作られていた

3.2.1.

今日は3分走→2分走→1分走→タバタ追い込んだ。最近、スペシャのバイク、勝ちすぎでしょ！と、気になったのでジオメトリ表を見てみたら、、、欲しくなりました。サイズ56が、おそらくかなりピッタリくる、はず。かなり自分好み♪だがしかし、まだそのフ...

全日本シクロクロス

MM40 4位とどかんかったまけました　↑限界だね（笑）体感もこんな感じずっと心拍数さがんなくてツラい…が、がんばってがんばってみたが、とどかなかったとどかなかったのよマジでさ　　　とりあえず、レース後にツルカン＆コガシリンドウ走っておちゃ...

仕事

今週が山田終わるんだろうか～

こしをうつ

春子にゆっくりのぼってみるそして、トランポリンへ娘とkingは何やら楽しそうに跳んでいるが、運動神経無い芸人ばりの自分は、背中で跳ぼうとすると首はむち打ち&後頭部強打、高く跳ぼうとすると、トランポリンじゃないところに落下して腰をしこたま強打...

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース87
トラックレース36
ロードレース161
日記4,238

最近の投稿

飛竜山
確定申告
年度末
洗面所の床下に鋼製束を設置してみた
ひなまつり

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました