今日こそは外で走ろうと玄関開けたら雨。。
まだ雨の日に乗る段階じゃないので、おとなしくピストで固定ローラー。
そして、30分アップしてタバタ1本。ダウン10分やって終了。
東北も梅雨入りしたようなので、ローラー練がこれから増えそうです。
朝からタバタ
日記
日記今日こそは外で走ろうと玄関開けたら雨。。
まだ雨の日に乗る段階じゃないので、おとなしくピストで固定ローラー。
そして、30分アップしてタバタ1本。ダウン10分やって終了。
東北も梅雨入りしたようなので、ローラー練がこれから増えそうです。
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