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2016.09.18

一歳二ヶ月の娘は、kingに似てアクティブ&アグレッシブ

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今日はオフの日思う存分仕事をやった。30時間くらいぶっ続け☆彡久しぶりに熱くなりました♪

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夜練

深夜11時半からの夜練～といっても15キロだけ。会社がある錦町から48を愛子方面に行って、中山に上って国見へ。きっちり上げました。自分は心肺機能があまり強くないため、パワーで押し切ろうとする傾向があります。でも、もうワンランク上のレベルを目...

金曜日

今朝も五時から訓練♪本番は実業団レースに出るためdns

ニラ

今日はD練に行きたかったが、king仕事のため、自宅待機午前中は娘の部屋の模様替えの手伝いをし、午後は散歩にいく今年は、あちらこちらにニラが生えている笑きっとニラの生育に適した気候だったのだろう…　いつぞやの地震の際に漏れ出したオイルが地面...

トリビア

Crocsで、明日天気になぁ〜れ！をやると、なんどやっても晴れになる。最近の子どもたちは、靴投げ（靴飛ばし）なんてしないよね今日は練習お休み雨だしZwiftやりたい気持ちはあるが、やめておこう(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

仙台クリテ

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