ペース走

今朝は奇跡的に早起きできたので、北上往復ペース走80キロ。
行きの40キロはインナー固定でペダリングの練習。
帰りの40キロはペース走。
しっかり集中して走れたので◎

?うちのこはなかなか足腰が強い