命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

基準

日記

X Facebook コピー

2017.10.14

分岐のセブン～大迫の産直往復av35.4

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

る

夜、一時間はしる。40分走&20分流し。週末の広島は、寒くて雨らしい。運が向いてきた。シーラント、いっぱいぶちこんどこ。うっかり、オーストリッチの500ポチってしまったので飛行機輪行増やそ。山口、行きたいなぁ

季節感

盛岡にいた時は帰宅時のオリオン座の上がりっぷりで季節を感じてましたが、仙台の街中だとなかなか。体調は先週より◎なので、期待して最終戦に向かえそうです。仕事!?は、ブッチ・・・切る☆

筋トレ

今朝はうっすら雪化粧昨晩、久しぶりに片足スクワットをやったら、今朝は骨盤の動きが良くなってました。固まってたのがほぐれた感じです。たまにはいいのかも。寝る前に、数多の絵本が必要です。

アウタートップ

筋力なかった。。蛇行しながら峠へw

SSCX

せっかく全日本cx行くので、存分に楽しむためにシングルスピード部門も出ることにする！

最近のお気に入り

炭酸水。今夜は帰りが遅かったので、ランジ＋コアトレのみ。早く寝よっ

怪しい夜練

だれか、、、

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース86
トラックレース36
ロードレース161
日記4,229

最近の投稿

まほら
OAKLEYのコーティング
JCX蔵王
雪あそび
チューブレスタイヤにインサート入れてみた

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました