タバタ氏

今日はノーザンぎょーデイな気がしてましたが、安定の23時。
だがしかし、帰り道にタバタをぶちこんでみる。
調子がいいときにインターバルトレーニングを入れると、かなり追い込めてしまうので危険である。
とくにタバタは、完了後に急激にきますよね～