ね、( ´･ω⊂ヽ゛

ので、21時退社。
だがしかし、気合いで303030×5をぶちかます。
調子はアゲアゲ
海外のプロ選手の走りを見てると、腕や手首の関節をきめて、筋力を使わずに体幹をうまく連動させてる。のは、分かるんだけど、まだ自分のイメージに落とし込めてない。
特に手首がよくわからん。ポジショニングにも連動してそうなんだけど、どうなのかなぁ～