命を懸けて、遊ぶべし

ちゃリン子ヒデ

ホーム
サイトマップ

ホーム
サイトマップ

新山

日記

X Facebook コピー

2018.08.21

サイクリングペースで。
帰り道スプリントを2本。
バンクでの練習効果は絶大だと思った。

シェアする

X Facebook コピー

toshitarouをフォローする

関連記事

完休

今日は眠くてダルくて走れなかった。。　とりあえず、テトリスで遊んだ←

裏岩山

080409_0554~0001朝焼けの盛岡今朝は岩山ＨＣ昨夜は食べ飲み放題のお店でたらふく食べたのでおなかが・・・そして、夜は平地練しました。L=40kmを全力疾走♪アベ36km/hちょっと。来月には、アベ38km/hぐらいで走りたいな～...

悩み

どうしても覚えられないものが二つある一つは、冷蔵庫の引き出し式の冷凍室と冷蔵室。もう一つは、風呂のシャワーのカランとシャワーの切り替え。今夜も間違えてしまい、冷たい水でヒャッハー！そんな今日は、雨だったので303030*3。

スケート

歩行器とへっぴり腰　今日は20年ぶりくらいのスケートへ滑り方をすっかり忘れてしまっていたが、親切なおじさんに教えていただきなんとか…　上手な年配男性と初心者家族連れ、という客層であった　娘は氷上に立てるけど、転ぶのが怖くて終始手つなぎで滑る...

メンテスタンド

スルーアクスル用のメンテナンススタンドを持っていなかったので、なんかいいのないかなぁ…と、密林捜索をしていたのだが、　ふと、閃いた　そして、製作↓完成　クイック用のスタンドのレバー受けじゃない方に、クイックリリースのメス側に裏からボルトぶち...

通勤

雪が降ったことで、通勤バイクをロードからＭＴＢにかえました。実はＭＴＢに乗るのは岐阜のレース以来です。さっぱり乗っていませんでした。よく考えると、シーズン中にＭＴＢ乗るのってツーリングの時とレース以外ではほとんど乗らないかも・・・。ロードに...

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

カテゴリー

MTBレース4
シクロクロスレース86
トラックレース36
ロードレース161
日記4,229

最近の投稿

まほら
OAKLEYのコーティング
JCX蔵王
雪あそび
チューブレスタイヤにインサート入れてみた

toshitarou

目標は全日本CXマスターズ40
がんばるよ

＜所属チーム＞
・ロード：エルドラード東北
・CX：TeamChainring

toshitarouをフォローする

アーカイブ

アーカイブ

ちゃリン子ヒデ

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

© 2006 ちゃリン子ヒデ.

プライバシーポリシー
お問合せフォーム

タイトルとURLをコピーしました