夜食

夕飯にプラスして、ついつい食べてしまう。
夕方、菓子パンとコンビニむね肉で800キロカロリーを摂取し、帰宅後の深夜に普通に夕飯を食べて、さらにプラスして↑
よく太らないものだ。
そんな今日は、明日、まさかの4時出勤なのでプラス5キロで我慢。
さあ、ね、、、ねれるかな？？
土日しっかり寝たので、昨日は４時まで寝れなかった。相変わらず、寝だめができる身体のようだ。