こっしー

庭の花が満開

今日も公園へ
30後半のおじさんが、連日公園で人形遊びをしています←
そんな今日は夜練岩山周回。
自転車のペダリングって、足で走るときのジョギングとランニングの違いみたいな腰の入れ方の違いってあるんだけど、最近数年ぶりに腰が入ったペダリングが出来るようになってきた。ちょっとうれしい。
これが出来るようになると、重いギヤをスムーズに回すことが出来るようになる。
体重落とせば、ヒルクライムも行けるぜ♪
ただやっぱり、歳のせいで回復力が低いから、強度の調整しっかりしなきゃな、、、