石川サイクルロードレース

久しぶりに出場。
一周目のラスト4キロの登りで遅れる、、、
思い返しても腹立だしいのだが、あるラインをこえると脚がカスカスになる症状は、最近の練習からも感じていたがまさにそれ。
とりあえずこの１ヶ月はパワーウェイトレシオの改善をメインに取り組んでたのでしょうがないといえばしょうがないんだけど、あんまりだよ！
と、自分に腹をたてながら、オール下道で帰宅。
明日から１週間はアウタートップ縛りで踏む感覚を馴染ませよう、、、
体幹トレーニングも入れるのだ
おそらく、今がんばれなければ、終わる